Kamila
Pomej

Ernährungsberatung Wien- Pomej

ÜBER MICH

Bei meiner Arbeit lege ich einen großen Wert auf die Individualität und das persönliche Wohlbefinden, dass ich als das Zusammenspiel zwischen dem Körper und der Seele verstehe. Die Verdauung ist ein komplexer Prozess, bei welchem essbare Stoffe aus der Außenwelt in unserem Körper physikalisch, sowie chemisch zerkleinert, aufgespalten, vermischt, verarbeitet und schließlich aufgenommen werden. Eine gute körperliche Verfassung spielt dabei eine wichtige Rolle. Umgekehrt ist die richtige, individuelle Auswahl, die Menge und die Zubereitung der Lebensmittel ein Garant für eine gute Verfassung unseres Körpers. Die einfache Umsetzbarkeit der gemeinsam definierten Maßnahmen ist der Schlüssel für eine nachhaltige Verhaltensänderung und eine Säule meiner Beratungen.

 
Fastenbegleitung im Gutshaus - Raum für Gesundheit

Die gesundheitsfördernde Wirkung des Fastens ist seit Jahrtausenden in nahezu allen Kulturen als Faktum akzeptiert. Das bewusste und freiwillige Weglassen von Nahrung über einen bestimmten Zeitraum hinweg sorgt dafür, dass Körpergewicht und Körperfett abgebaut wird, Entzündungsprozesse gehemmt werden, es zu einer Sensibilisierung des Stoffwechsels unter anderem durch eine Verbesserung der Blutzuckerkontrolle kommt, eine dramatische Zellreinigung durch Autophagie stattfindet (Verjüngungs- und Gesundungseffekt), die Sinne geschärft werden, sich ein allgemeines psychisches Wohlbefinden einstellt, sowie eine Verbesserung der Körperwahrnehmung stattfindet. Gerne begleite ich Sie professionell durch einen einwöchigen Fastenprozess:

Paket „7 Tage Fastenbegleitung und Entgiftung“

  • Fragebogen: Zur Evaluierung Ihres Jetzt-Zustandes (vor dem Erstkontakt)
  • Ernährungsberatung: Frau Pomej inkl. Körperfettmessung und Auswertung
  • Gesundheitstraining: Frau Felice zur Fastenbegleitung (Muskelerhaltung)
  • Tägliche telefonische Fastenbetreuung mit Frau Pomej
  • Sportberatende Fastenbegleitung mit Frau Felice (Videocall)
  • Abschlusseinheit: Frau Pomej inkl. Körperfettmessung und Auswertung
Krankheitsbild "Übergewicht"

Zu Beginn konnten Sie das zusätzliche Gewicht noch regulieren: nach den Weihnachtsfeiertagen, nach einer Sportpause, nach einem Urlaub, nach einer stressigen Lebensphase. Sie nahmen ein paar Kilo zu, durch eine „Diät“ verloren Sie diese relativ schnell wieder. Mit der Zeit allerdings fiel es schwerer. Es blieb immer das eine oder andere Kilogramm mehr
übrig. Bis Sie über die Jahre in einen Gewichtsbereich vorgestoßen sind, in dem Sie sich nicht mehr wohlfühlten. Und Ihnen wurde klar, dass Ihre Gesundheit beginnen wird, unter der Körperfülle zu leiden: vorschnelle Gelenksabnützungen, eine hohe Belastung des Herz-Kreislaufsystems, eine Zunahme von Bandscheibenschäden, eine grössere Infektanfälligkeit, ein generell gestautes und unangenehmes Körpergefühl. Viele der Menschen, die mit Übergewicht zu uns finden, konnten mit den ihnen bekannten Mitteln ihr Körpergewicht nicht mehr loswerden. Nachdem sie weder Medikamente für den Gewichtsverlust einnehmen wollten, noch eine Magenverkleinerung vorhatten, kümmerte sich das Team des Gutshauses ursächlich um das Problem.

Übergewicht ist nach (fach)ärztlicher Abklärung am besten behandelbar durch Zusammenarbeit der Fachbereiche:

  • Ernährungsberatung
  • Gesundheitstraining
  • Bioresonanz
  • Systemische Strukturaufstellung
  • Kinesiologie
Sollten Sie mehr dazu wissen wollen...

Kosten

Ernährungsmedizinische Beratung 55min

€ 120,00

Ernährungsmedizinische Beratung mit BIA- Messung inkl. Auswertung 70min

€ 160,00

BIA-Messung inkl. Auswertung, ohne Beratung 25min

€ 60,00

Paket „7 Tage Fastenbegleitung und Entgiftung“

€ 500,00

 

 

Termin

scrollbarer Bereich

Bewertungen

Sind Sie von uns und unserer Arbeit begeistert?

Vielleicht möchten Sie dies auch andere wissen lassen.

Unser Google My Business Profil – Ernährungsberatung

Ernährungsberatung