KATHARINA
HAAR

COACHING FÜR VERHALTENS­ÄNDERUNG

Terminvereinbarung nach telefonischer Anfrage unter der Nummer: 01 367 35 33

 

Kennen wir das nicht alle? Eigentlich wüssten wir was zu tun wäre, aber es scheitert einfach an der (dauerhaften) Umsetzung.

Genau hier setze ich an. Im Rahmen meiner Coachings ergründen wir die tiefer liegende Motivation hinter Ihren Veränderungswünschen. Wir erarbeiten stimmige Verhaltensweisen, die Sie zielsicher zu den gewünschten Veränderungen führen werden. Diese Verhaltensweisen übersetzen wir in die Sprache unseres „Autopilotgehirns“ (Basalganglien), das unsere Gewohnheiten und Rituale steuert. Mit Hilfe eines wissenschaftlich fundierten, zuverlässigen Systems des Stanford Behavior Design Labs trainieren wir die gewünschten Verhaltensweisen so ein, dass Sie diese schlussendlich automatisiert als neue Gewohnheit in Ihrem Alltag umsetzen können. So wie wir uns angewöhnt haben, täglich die Zähne zu putzen – ohne darüber nachzudenken oder damit Streß zu haben.

Kosten

Coaching für Verhaltensänderung 50min

€ 98,00

Über Katharina Haar

Ich bin Coach und Trainerin für Verhaltensänderung betreffend Gesundheit, Produktivität, Beziehungen, Umgang mit Stress sowie persönliche und berufliche Weiterentwicklung. Effektives, ganzheitliches Arbeiten ist mir ein großes Anliegen. Das spiegelt sich in meinem vielfältigen Blumenstrauß an Ausbildungen wider, der laufend um neue innovative und fundierte Ansätze, Werkzeuge und Systeme erweitert wird. Meine Ausbildungen habe ich in den Bereichen Behavior Design, Verhaltensänderung, Gesundheitstraining, Longevity, sowie Yoga und Meditation absolviert.

Mein Ziel ist es Lebensstilmodifikation und Verhaltensänderung so einfach und zuverlässig wie möglich für meine Klienten vorzubereiten. Der Mensch soll sich selbstbewusst als Gestalter seines eigenen Lebens erfahren dürfen.